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为自己的阅读“把把脉”

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发表于 2019-3-14 07:45:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
阅读就是从书面材料中获取信息的过程。自始至终,阅读都应该是一个主动的过程,是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的。每个人在阅读方面都有不完美的地方,在高效学习和工作的今天,只有读得快、读得多,才能适应时代学习的要求,从而完善自己的知识结构。
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  总有一些人对自己的阅读效果不满意,他们总认为是自己的阅读存在一些问题,但又不知道到此问题出在哪儿?

  在阅读本节以下内容之前,你可以就阅读中存在的所有问题以思维导图的形式列出来,并严格要求自己,你找出的问题越多,那么,以后改进的就会越全面。

  如果给阅读下个定义的话,它是指从书面材料中获取信息的过程。这个书面材料主要是指文字,也包括符号、公式、图表等。

  一般说来,在你学会快速阅读之前,你需要克服3种我们从小学以来的不良阅读习惯。如果没人告诉我们,我们的阅读有什么不妥的话,我们会在每次阅读过程中不自觉地沿用这些阅读习惯。

  正是这些阅读习惯的负面影响,导致我们的阅读事倍功半,没什么效果,同时,让人感觉到压抑和沉重。

  3种不良的阅读习惯分别为:默念、逐字阅读、回头阅读。

  这3种阅读习惯或多或少地存在于每个人的身上,有些人虽然没听说这三种习惯,但却一直在使用它们,也没有意识到自己有这种习惯。一旦你了解了它们,你就会意识到你的阅读一直在受它的抑制。

  第一个不良的习惯是默念

  也许这是老师的错,因为他曾经在课堂上要求你默念课文,通常老师读一遍,你会在下面不出声地跟着默念一遍;这也许是你自己的错,因为你一直习惯了默念。

  但不知你发现没有,这种不出声地复述词句会使你的阅读速度变得很慢,其中一个原因是,我们的大脑思考和阅读词句的速度远远快于我们说话的速度。而默念比说话更慢。

  就以阅读英语单词为例,如果你平时默念单词的最快速度是每分钟150个单词,那么,出声阅读的最快速度大约为每分钟200〜300个单词,可见差别有多么大。

  第二个不良的习惯是逐字阅读

  逐字阅读也是不少人存在的一个阅读习惯。逐字阅读,不仅会减慢阅读速度,还会妨碍对文章内容的理解。此外,逐字阅读还会在许多时候把意思完整的句子割裂成字、词,注意力被单个字、词所分散。容易让人在阅读中妨碍和减慢了对全句或全段的理解及记忆,无法把握文章更完整的意思。

  第三个不良的习惯是走回头路

  这个习惯恐怕也比较普遍。

  可以说,回头阅读是快速阅读最大的障碍。走回头路,是指我们一边阅读一边返回检査前面阅读过的部分,检验我们对某个字词或句子的理解是否正确。回头阅读是一种无意识行为,主要原因是阅读者的精力不集中、粗心马虎,或是怀疑自己的记忆与理解力有问题,总认为看得快就会看不清、记不住,所以不断地返回重读,而不是专注向前迎接新的内容。

  走回头路的阅读方式,不仅不能改善我们的理解,而且事实上它还可能影响我们的理解。因为每遇到一个词语就停下来反复琢磨,就会影响我们大脑功能的发挥,使它不能从整体上把握阅读材料的含义。结果,新的内容得不到充分理解,只好又回头重读。返回重读又造成信息的混乱、流失,影响记忆,因此,形成了恶性循环,读的越多,越需要返读。所以,读者在练习中,一是强化注意力,二是增加自信心,从心理和视觉两方面进行练习与调整。
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